社会关系 2022, 十二月

在线发现假新闻的 3 种方法

在线发现假新闻的 3 种方法

我们都在社交网络的新闻提要上看到过一篇看起来完全疯狂或难以置信的文章……不幸的是,这些天,有很多虚假信息在流传。如果一个陈述或“事实”听起来好得令人难以置信(或引发强烈的情绪反应),它很可能是一个错误的陈述。好消息是,您有能力分辨什么是真实的和什么是欺骗性的。虚假信息不仅令人恼火,而且还很危险!如果您知道如何识别它们,就可以帮助阻止它们的传播。 脚步 方法 1 of 3:发现虚假或误导性文章 步骤 1. 持怀疑态度。 当您看到一篇帖子或文章揭示了您以前从未见过的信息时,请花时间对其进行分析。不要向下滚动接受它的页面,如果您不确定它们是否真实,请不要分享它们。 有疑问是正常的。在分享声明之前,最好确定它是真实的! 错误信息会造成很多伤害,尤其是在涉及像 COVID-19 这样严重的话题时。 步骤 2.

3种方法来检查互联网上的信息

3种方法来检查互联网上的信息

如果您经常上网,您可能会遇到一些错误的信息。这可能是关于神经病学家和右脑人如何感知潜在危险医学模因或“建议”的颜色的完全错误的数据。无论哪种方式,您都可以通过检查事实并避免共享不准确或误导性的数据来​​帮助阻止虚假信息的流动。幸运的是,您可以使用许多为此目的创建的工具快速轻松地确认或拒绝在线发布的信息。 脚步 方法 1 of 3:查看文章 步骤 1. 检查作者的凭据。 你的目标是看看他是否有资格。首先,查看文章的签名,通常会提到作者姓名和发表日期。作者应该是文章所涵盖主题的专家或专家。您可以在 Google 上进行快速搜索以验证作者是否有资格撰写有关该主题的文章。如果您的搜索没有返回结果,则该文章可能包含虚假或误导性信息。 如果是记者,请查找他们发表的其他文章,看看他们以前是否讨论过该主题。 如果作者在医生、科学家或专家的名单上,请花时间验证他们的凭据是否真实。 您还可以访问作者的“LinkedIn”页面,查看他的资质,并了解他曾与哪些新闻机构合作。 如果没有提及作者,请小心,因为这可能是虚假信息。

如何在汽车上找到隐藏的饼干

如何在汽车上找到隐藏的饼干

Cookie 是刑事调查不可或缺的一部分,但可疑的伴侣或前任可能是更明显的罪魁祸首。他们倾向于使用在脸中间显示为鼻子的告密者。通过广泛的研究,您总能找到更小的设备。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):检查外观 步骤 1. 获取手电筒和用户手册。 最便宜的饼干通常是带有磁铁的大盒子。然而,并非所有这些都同样可见。在某些情况下,您会找到的唯一线索是不合适的线程。除非您彻底了解汽车,否则您将不得不参考手册以避免取消重要部件。 步骤 2. 检查机箱。 仰卧并用手电筒检查汽车底部。大多数 cookie 连接到 GPS 卫星,如果金属阻挡连接,则无法正常工作。检查汽车周围是否有任何可疑的盒子、卡住的物品或天线。 如果你看到一些奇怪的东西,就拍一点。大多数饼干都有磁铁,很容易脱落。 首先检查水箱。它是一个大的金属表面,是告密者的主要位置。 步骤 3.

约会时给某人发短信的 4 种方法

约会时给某人发短信的 4 种方法

尽管几年前这是禁忌,但越来越多的人正在给别人发短信。即使您在接近您喜欢的人时可能会感到非常紧张,但如果您选择通过文本方式这样做,您可以花时间考虑您想对他们说的话以缩小您的请求范围。通过遵循一些简单的提示,您可以使谈话顺利进行,并希望让他同意。 脚步 方法 1 of 4:邀请此人出去 步骤 1. 专注于你的目标。 与您喜欢的人进行有关琐事的文字对话是向他们表明您想更好地了解他们的好方法。不要让谈话进入过于笼统的话题,也不要让她等太久才邀请她出去。你问他的速度越快,你就越有可能引起他的兴趣并得到有利的回应。 如果您在特定日期约她出去,请将谈话重点放在该主题上。例如,如果你想邀请她看电影,你可以告诉她有哪些新电影可用。 第 2 步。给她一个赞美。 当你问她约会时,试着给她一个很好的赞美来解释你为什么想邀请她出去。这将有助于他们感觉良好并欢迎与您一起出去的想法。这里有一些想法。 “我真的很喜欢和你聊天。你希望我们有一天一起去喝咖啡吗?” “我最近一直在想这件事,想知道你是否愿意和我一起去看电影。”

如何监视人

如何监视人

通过监视你周围的人,你可以揭开他们最黑暗和最隐秘的秘密,无论是陌生人还是你的大姐姐。如果你想成为一个真正的间谍,你需要在学习这方面的要领的同时,知道如何做到不炫耀。您可以通过躲在正确的地方或什至待在露天来监视人们。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):掌握基础知识 第 1 步。总是看起来很放松。 无论您是在监视家里的某个人还是在商场里的某个人,要记住的最重要的事情是看起来很放松。如果你穿着愚蠢的伪装,看起来很紧张,或者因为你绊倒、携带五颜六色的装备或引起别人注意而被注意到间谍,你会在几秒钟内被抓住。如果你想监视人,你需要知道如何看起来很放松,如果你关心自己的事情,而不是看起来在考虑其他人在做什么。 您的肢体语言也是您轻松外观的重要组成部分。不要站得太直,肩膀放松到足以看起来放松,不要扭动太多,直视前方而不是低头。如果你看起来太紧张,别人会立即注意到你。 不要假装你在散步、左右看或寻找什么。你出现的原因会更加明显。看起来很放松,比如花时间等待某人,享受美好的春日,或者只是想一些事情。 如果您监视的人看到您,

如何识别精神病患者:15 个步骤(附图片)

如何识别精神病患者:15 个步骤(附图片)

精神病是一种人格结构,心理健康专业人士通过这种人格结构来指称一个迷人、善于操纵、情感上无情且可能犯罪的人。随着媒体不断使用这个词,您可能会认为精神病患者无处不在。事实上,他们只占成年人口的 4% (1/25) 左右。然而,精神病患者非常擅长不被注意。他们中的许多人看起来正常而有吸引力。通过分析他性格的某些方面,考虑到他的情绪反应,并关注他的人际关系,您可以轻松确定一个人是否可以称为精神病患者。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):寻找某些个性特征 步骤 1.

以有用的方式度过空闲时间的 4 种方法

以有用的方式度过空闲时间的 4 种方法

您生活方式的意外变化可以创造您以前没有的休闲时刻。通过在业余时间做一些有用的活动,你会变得更有活力,你会对自己的日子更满意,你的创造力和热情也会得到加强。例如,您可以练习新的爱好、在协会中做志愿者、学习外语或加入宗教机构。 脚步 方法 1 of 4:丰富你的技能 步骤 1. 拓宽您的知识范围。 注册成人大学课程。利用您的空闲时间作为一名业余爱好者学习,并获得对您的工作或职业生涯没有直接影响的知识。参与这种学习只是为了平静地学习,不要给自己带来压力。 有很多选择。您可能一直想探索考古学、学习交谊舞、野外急救、滑翔或制作珠宝。 查找您所在地区使用 Meetup 应用程序或网站与其他人交流的俱乐部。 第 2 步。园艺。 这是一种享受乐趣并手动工作为家人和朋友制作食物的好方法。仙人掌是一种奇特的植物,能开出美丽的花朵,而且可以长存。您还可以轻松地在手工环境中种植草药或补充您的食谱。 你可能有很好的园艺经验。在这种情况下,重新设计您的花园或修改您的作物。尝试改变您的方法,例如创建一个冥想花园或波斯风

6种方法打开一扇封闭的门

6种方法打开一扇封闭的门

正确关闭的门可以让您在家中感到安全,但当锁不能正常工作或您将自己锁在外面时,里面的钥匙也可能成为刺激的来源。请记住,在开始撬锁或强行开门之前,您需要确保别无选择。考虑到这里提供的一些方法可能需要很长时间才能学习。不言而喻,这只是一个开放的问题 您的 自己的门,以免触犯法律。 脚步 方法 1(共 6 个):使用冲击扳手 步骤 1. 打开一个别针锁。 使用防撞钥匙是一种快速简便的方法来解锁上锁的门,尤其适用于长时间锁定的门(例如,废弃房屋的门或您家门口的无人居住的建筑物的门。土地)或打开您认为处于困境中的老人的门。 并不是每个人都会使用冲击钥匙,而且操作会损坏锁,特别是如果它是质量差的锁,所以在这样做之前要三思。 步骤 2.

如何组织活动(附图片)

如何组织活动(附图片)

您可能认为组织抗议是一项艰巨的任务。如果您没有组织和规划技能,就会出现这种情况。但请放心,因为我们将一起看看如何去做,从准备持续数月,直到显现的那一天。 脚步 第 1 部分(共 4 部分):提前几个月准备 步骤 1. 定义活动的目的。 一两个关键短语可以帮助您清楚地定义您的表现的目的并将其保持在其框架内。您打算培训社区成员吗?您是否试图说服捐助者为您的某些项目提供资金?你想尊重某些人还是一群人?尽量减少你的行动范围。不管你要做什么,教育、说服或致敬等,回答这个问题:你为什么要组织这个活动? 把它当作使命宣言。您的成功框架。当你清楚地知道你想做什么,你就会更容易采取行动! 步骤 2.

如何接待客人(附图)

如何接待客人(附图)

我们可能距离肉冻和精致蛋糕糖霜的时代还有很长的路要走,但娱乐的艺术仍然非常流行。如果您要举办派对,无论是正式的还是非正式的,而且您不知道从哪里开始,我们都能满足您的需求。这比听起来容易:一点点组织,一点食物,一点点饮料,很多话题供以后讨论和活动,您将拥有一切。举办一场盛大的聚会和招待客人。 脚步 第 1 部分(共 4 部分):为派对做准备 步骤 1. 组织派对空间。 从组织派对区开始。您可能希望移动家具以创造尽可能多的空间,并确保人们可以站立和坐下,同时能够轻松地一起聊天。您可能会考虑创建一个更安静的聊天区域,稍微远离休息区,以便想要安静时间的人可以得到它。 尝试将大空间分成更小的部分,以促进在聚会期间自然形成的小团体之间的对话。 如果您的空间不足,请尽可能多地靠墙移动家具,或者将一些家具移到另一个您不会使用的房间以腾出更多空间。 第 2 步。清理您将要接待客人的空间。 当您根据自己的喜好安排好空间后,开始清洁。您会希望给客人留下好印象。清洁什么取决于您将在哪里收到它,但这里有一些基本提示:

成为灵感的 4 种方法

成为灵感的 4 种方法

如果你试图帮助某人戒酒,如果你让人们向无家可归者表示慈善,或者如果你试图让你的员工在他们的工作中付出最大的努力,有一些方法可以应用于这些不同的情况。如果您的目标是激励某人,请按照 Wikihow 提供的后续步骤进行操作。从第一个开始。 脚步 方法 1 of 4:一般技术 第 1 步。不要花哨。 如果你的演讲看起来是虚假的或恶意的,你不会激励任何人。人们希望在你的演讲中看到确定性和诚意。不然也不会励志。最重要的是它是真实的,而且对你很重要。对你所说的话充满热情和自信。 步骤 2.

定义爱的3种方式

定义爱的3种方式

您可能每天都会听到有关爱的提及,但很难定义它。爱对不同的人意味着不同的东西,你可能会根据情况体验不同类型的爱。如果你想为自己定义爱,你必须从确定爱的类型开始,例如浪漫的爱和友好的爱。然后决定它对你意味着什么。一旦你了解了爱,你就能分辨出你是否爱上了一个人。 脚步 方法 1 of 3:识别爱的类型 第 1 步。感受与潜在伴侣的浪漫爱情浪潮。 这种类型的爱让你拥有一切。问问自己,你是否对对方有一种深深的渴望,以及你与另一个人没有的联系。除了需要和那个人在一起之外,还要注意身体吸引的感觉。这可能是浪漫的爱情。 这通常就是你说“我爱上你”时的意思。 警告 : 很容易混淆欲望和爱。如果你只感受到一种身体上的吸引力而没有情感上的联系,那可能只是欲望。 步骤 2.

如何获得女人的信任

如何获得女人的信任

获得女人的信任并不总是那么容易,尤其是如果她有理由怀疑你的话。然而,如果你能让她相信你是一个值得信赖的男孩,只想照顾她,那么你就会建立一段持久的关系。请记住,如果她对你失去信心,她可能很难原谅你,但你仍然可以努力尝试与她重新建立联系。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):逐渐开始 第 1 步。如果您犯了错误,请真诚地向您的朋友道歉。 当你的女朋友怀疑你时,例如你出轨或与其他女孩有亲密关系,或者你在她背上撒糖或只是假设你的意图不明确,你最好真诚地向他道歉。直视她的眼睛,不要发疯,清楚地认识到你的错误。还要表明你准备好弥补你的笨拙。 不要寻找借口来为不公平或伤害性的行为辩护。相反,强调你的遗憾并承诺在未来不再犯错。 说“对不起,我让你不高兴了”听起来像是一种责备。相反,请说:“我很抱歉我表现得像个混蛋。我对一切负责。” 当然,没有人说道歉很容易,但如果你真的想赢回你朋友的信任,最好这样做而不是否认你的错误。 步骤 2.

如何拥有一个漂亮的签名:11个步骤(附图)

如何拥有一个漂亮的签名:11个步骤(附图)

签名是必不可少的,特别是要在法律上可识别,而且要表达一个人的个性。你的签名的外观为你的总体态度、个性和社会地位提供了线索。改进您的签名,使其成为宝贵的专业工具,为什么不成为个人满意的对象。理想的签名并不存在,特别是因为它因人而异。但是,这并不妨碍它得到改进,这很容易。 脚步 第 1 部分(共 2 部分):创建个性化签名 步骤 1. 研究您当前的签名。 将您的签名写在一张纸上并仔细研究。您想以不同的方式签名吗?确定您可以修改以改进签名的区域。 签名的可读性。看到您签名的人能否轻松破译您的姓氏或组成它的首字母缩写? 说到字母,您更喜欢草书、正楷还是这两种字体的混合? 专注于某些字母,尤其是您的首字母。你怎么找到这些?您是否喜欢它们的呈现方式,或者您是否发现某个特定的字母似乎与其他字母不协调? 步骤 2.

表现成熟的4种方式

表现成熟的4种方式

成熟不是年龄的问题。有理智的人只有六岁,也有的人八十岁了还很幼稚。实际上,它与您对自己和他人的思考和行为方式有关。所以,如果争论和幼稚的谈话让你感到厌烦,并且你希望周围的人对你表现出更多的尊重,试试下面的方法来学习如何变得更成熟。不管你的年龄多大,当你表现得正确时,你就会把你的成人身份强加给你周围的人。 脚步 方法 1 of 4:表现得成熟 步骤 1. 培养你的兴趣。 如果你缺乏活力或不沉迷于一些休闲活动,你会看起来很幼稚。卓越地练习你喜欢的活动。因此,你会给人一种更有经验和更聪明的印象。您还将与您的战友讨论话题,无论他们是否练习您的活动。 尽量在业余时间保持活跃和创造性。一口气观看电视节目非常有趣,但这不一定是消磨时间的最佳方式。这并不意味着您必须停止享受电影、电视和视频游戏,只需考虑腾出时间做其他事情。 爱好可以激发你的创造力并增加你的自尊。它还可以激发您的神经中枢,从而带来幸福感和满足感。 您可以做的事情真的没有限制!买个相机,拍几张照片。学习演奏乐器。练习一门外语。学习“多声道”(beatbox)

如何诚实而不苛刻:14个步骤(附图)

如何诚实而不苛刻:14个步骤(附图)

学会在不伤害他人的情况下诚实将使您与周围的人进行有效沟通并建立更健康的关系。注意对方的感受,并选择一种友好的、不具威胁性的方式。使用建设性的话,尤其是在您提供建议或要求某人做出改变时。验证这个人的感受,避免压倒他们,避免做出判断。当您学会不那么苛刻时,人们会对您的评论做出更积极的反应,并且不会受到您的评论的攻击。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):让您的互动积极 步骤 1. 明确确定您的意图。 如果你说了一些刻薄的话,然后继续说我只是诚实,或者我以朋友的身份告诉你,你可能是在用诚实的态度掩盖你的卑鄙。想想你评论的意图,看看你是否只想说些刻薄的话。 这包括琐碎的评论,比如我以为你永远不会摆脱那些牛仔裤! ,或者我很惊讶你吃这个,考虑到你的体重。 俗话说,如果你没有什么好说的,那就什么都不要说! 第 2 步。忽略你的情绪。 你几乎可以说任何话而不会太苛刻,让自己从情绪上脱离这种情况。当你告诉某人你不喜欢他们或他们的工作很糟糕时,这并不意味着冷漠和坚忍。这意味着你不应该让你的情绪起主导作用,这样你就不

如何谦虚(附图)

如何谦虚(附图)

根据一首古老的乡村歌曲,“当你在各方面都很完美时,就很难谦虚。”当然,没有多少人认为自己在各方面都是完美的。尽管如此,保持谦虚仍然非常困难,尤其是在鼓励竞争和个人主义的社会中。然而,即使在这样的文化中,谦逊仍然是一种重要的美德。在大多数精神传统中,学会谦虚是最重要的。谦虚可以帮助你发展和享受与他人的丰富关系。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):接受您的限制 第 1 步。接受你不是在所有方面都是最好的(或者甚至可能什么都不是)。 不管你有什么才能,几乎总有人能比你做得更好。看看哪些做得更好,看看你可以如何改进。 即使你在某个领域真的是最好的,总会有这样那样的事情你不知道怎么做,或者你可能永远做不到。 认识到你的极限并不意味着放弃你的梦想或放弃学习新事物甚至提高你的能力。 第 2 步。承认自己的错误。 我们评判他人是因为这比分析自己容易得多。然而,这不仅适得其反,而且还可能有害。事实上,评判他人会导致关系冲突并阻碍新关系的形成。更糟糕的是,它使我们无法努力提高自己。 我们不断地评判别人,

如何认识新朋友

如何认识新朋友

我们都知道第一印象在约会中很重要。如果您想主动联系并结交新朋友,但又不想听起来太奇怪,那么重要的是在表现出兴趣和成为某人之间取得平衡。甚至彻底绝望! 脚步 第 1 部分(共 3 部分):采取正确的态度 步骤 1. 活在当下。 要结识新朋友而不听起来很奇怪,第一步是停止担心你所反映的形象,享受当下和正在进行的对话。忘记你的期望、你的自我、你的恐惧,以及其他任何可能阻碍谈话自然进行的事情。学会专注于你的对话者,停止专注于自己,从而避免偏离谈话的有趣点。 当你接近某人时,不要问自己“我长什么样?”或者“我看起来很笨吗?””。相反,问问自己“这个人想谈论什么?”什么对她重要?” 您可以通过始终领先对方一步并思考接下来要说什么,同时注意他们在说什么来保持这种心态。这将帮助你避免失去谈话的主线、重述你五分钟前所说的话,以及思考你留下的印象。 第 2 步。不要听起来太高兴见到这个人。 然后,您可以轻松地将某人视为怪异或粘人。幸福过分依赖他人的人是不稳定的,缺乏真正的自信。如果你看起来会因为得知这个人不想成为

3种方法来安慰女孩

3种方法来安慰女孩

安慰一个心烦意乱的年轻女孩并不总是那么容易。她可能需要一个拥抱、一点感情,或者只是一个人。你怎么知道你可以做些什么来帮助她感觉更好,避免让事情变得更糟?阅读本文以了解如何在这些情况下采取行动。 脚步 方法 1 of 3:接近它 步骤 1. 分析情况。 她为什么生气?是否发生了诸如失去亲​​人之类的可怕事情,或者诸如与朋友争吵之类的更容易处理的事情?知道问题出在哪里可以帮助您找到安慰她的最佳方式。如果有人死了,不要试图通过给她讲一个荒谬的故事来逗她笑或分散她的注意力,但如果她只是和某人吵架,你可以采取更轻松的方法。如果是这样,不要说没关系,因为她可能会更生气。 能让她陷入这种境地的原因各不相同。你对情况了解得越多,你就越知道如何安慰她。 第 2 步。试着弄清楚她想要什么。 这很重要,因为如果她说,“我希望自己一个人待着”,这可能意味着她真的需要花一些时间与自己独处。所以你不应该再打扰他了。但是,如果她这么说,但您觉得这不是真的,请使用您的判断。如果你很了解她,你就会知道她是否诚实,或者她是否为了不打扰你而这

3种方法让你更亲近

3种方法让你更亲近

感情是感情的物理表达。感情通常与爱和持久的关系有关,因为当持续表达时,它会将人们聚集在一起。研究表明,在童年时期受到很多身体爱抚的孩子长大后会成为压力较小的成年人。其他研究表明,身体上有很多感情的伴侣对他们的关系更满意。 脚步 方法 1 of 3:通过触摸增加感情 步骤 1. 知道如何识别任何不适。 有些人由于性格、家族史或亲密关系,对触摸感到不舒服。这将使他们难以发起或欣赏情感的身体标记,例如拥抱,拥抱,拥抱或只是牵手。 处理你对身体接触或亲密关系的恐惧。接受你的恐惧并确定它来自哪里。您可能会发现意识到您的恐惧可能与您当前的伴侣或您当前的情况无关,这很有帮助。试着越过你的障碍。 与您的伴侣交谈,告诉他们您感到不适,并解释原因。请他耐心等待。一旦你更好地了解这个人并解决你对身体亲密感的不适的根源,身体上的爱的迹象可能会更容易地出现在你身上。此外,通过在你们的关系中进行沟通,你们将发展出一种更爱、更牢固的关系。 与专业人士交谈。专业人士可以帮助您处理与恐惧相关的负面情绪,并克服您不愿表现出身体上的感情。如果

守时的3种方法

守时的3种方法

每次约会和每次活动都迟到会给自己带来压力,并可能导致其他人怀疑您是否真的是他们可以信赖的人。您可能希望无论走到哪里都能准时到达,但守时并不是每个人的天性。好消息是,您可以通过改变习惯和守时的方式来练习每次都准时。迈出第一步并继续阅读以学习一些有助于您成为并保持准时的策略。 脚步 方法 1 of 3:快速入门 步骤 1. 前一天准备好所有东西。 如果您不确定自己为什么经常迟到,请在离开家之前分析您所做的一切。您可能已经花了一些时间来准备自己,但仍然发现自己在出发前急于完成一堆事情。如果一切都准备好让您离开,您将不必克服所有这些障碍就能准时到达您需要到达的地方。每天晚上,请执行以下步骤,这样您第二天的工作就会少得多。 准备好要穿的衣服。 完成您倾向于推迟到第二天早上的任何任务,例如写电子邮件或打印文档。 将您的包或公文包装上第二天所需的一切。 准备好快速早餐所需的一切。 步骤 2.

如何在情感上支持某人:12 个步骤(附图)

如何在情感上支持某人:12 个步骤(附图)

你可能有一种天生的倾向来帮助那些正在经历困难时期的人。然而,如果你不小心,你最终可能会说或做一些可能伤害对方的事情。考虑到这一点,学习在向他人提供情感支持时使用的有效技巧是有益的。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):仔细聆听对方 步骤 1. 前往私人区域。 确保需要您帮助的人确信您会对他们的问题保密,这一点很重要。空房间是最好的选择,当然,如果有空的话。但是,如果没有可用空间,一个空角落就足够了。确保您说话声音小,尤其是当您在其他人可以经过并听到您说话的区域时。 尽量避免分心。试着找一个安静的地方,在那里你不会被电视、收音机或其他电子设备分心。另外,一定要避免让别人觉得你在发短信或在他们说话时在看钱包。 替代。您可以去散步和聊天,而不是坐在私人地方。您可以边走边聊天,而不是坐下来。这有时会使人在暴露问题时感到更自在。 您也可以在电话上进行这种交流,但重要的是在您不会分心的时候进行这种对话。 步骤 2.

如何阻止谣言:10个步骤(附图)

如何阻止谣言:10个步骤(附图)

人们常说,我们不应该回应谣言,否则他们会被喂饱。科学研究往往证明这是一个糟糕的建议。上次美国大选中捏造谣言的方式似乎证实了这种看待事物的新方式是正确的。如果你不能忽视八卦怎么办? 脚步 第 1 部分(共 2 部分):充分响应 步骤 1. 不要被愚弄。 不要假装你完全不知道人们在说什么。看到你假装不知道这件事,人们就会认为谣言是真的。假装你是唯一一个从未听过在学校或办公室里人人都知道的八卦的人是没有意义的。处理关于你的谣言的第一步是认识到它的存在。 如果有人暗示谣言,您可以说“我听到了正在说的话”或“我知道人们在谈论我什么。” 更好的是,你可以摆脱坏话。如果您知道周围有关于您的恶臭谣言,您甚至可以告诉尚未听说过的人。如果你把谣言告诉他们,而不是走廊的噪音告诉他们,这些人更有可能站在你一边。 第 2 步。不要表现出它击中了你。 不要公开让你觉得八卦让你生气、伤害或失望。不管你说的多么刻薄和伤人,如果你在公共场合看起来很沮丧,那就意味着你的攻击者赢了。如果你身体不好,向你的好朋友倾诉,总比让你的悲伤

如何忍受被拒绝:14步(附图)

如何忍受被拒绝:14步(附图)

拒绝,无论是在爱情中,在工作中,被你的朋友,出版一本书或任何其他领域,都不应该影响你的幸福。被拒绝是一种令人不快的感觉,有时似乎无法抗拒,但你不应该让它失去你对生活的热情。现实是,拒绝是生活的一部分:有时,您的工作申请、约会邀请或改变的想法会被某个地方的某个人拒绝。最好将这种拒绝接受为生活的一部分,并认识到最重要的是找到一种方法重新振作起来并再次尝试。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):管理直接后果 第 1 步。花点时间悲伤。 你会因为这个拒绝而感到沮丧,无论是因为你的稿件被拒绝,因为你的一个想法在工作中没有被接受,或者因为你爱的人拒绝了你的提议。释放。你有不开心的权利,其实你可以给自己一些时间来接受拒绝和悲伤。 花一些时间停止你正在做的事情,以接受拒绝。例如,如果您可以利用一天的剩余时间,那就去做吧。或者,如果您打算今晚外出,请留在家里看电影。收到一封让你心烦意乱的拒绝信后去散散步,或者用巧克力蛋糕安慰自己。 小心不要过分,整天在家里陶醉在悲伤中。这种态度只会让你感觉更糟。 第 2 步。与您信

如何不兜售八卦:9个步骤(附图)

如何不兜售八卦:9个步骤(附图)

虽然八卦并不总是坏事,但它可能会造成很多伤害。找到方法来限制自己与他人八卦的倾向是很好的。 脚步 第 1 部分(共 2 部分):不要试图兜售八卦 步骤 1. 整理出负面的八卦和其余的。 并不是所有的八卦都是坏的,所以你不需要把它从你的生活中完全消除。但是,您应该学会区分无害的八卦和会伤害人的八卦。 散布八卦的人(我们都曾在某个时候这样做)不会花很多时间收集事实。事实上,他们通常听说过他们在兜售二手甚至三手的信息。 放弃一个人或与可信赖的朋友发生事件与在一群人中传播有害的虚假信息之间也存在差异。除非涉及危险人物,例如强奸犯、恶霸或小偷,否则您无需公开争论。 例如,说你的会计同事欺骗他的妻子是恶意的八卦,即使这是真的,因为你不需要知道。如果你现在是这个会计师的妻子,发现他出轨了,你可以告诉别人,尤其是家人,如果他们问你为什么要离婚,或者如果通奸的丈夫宣布他提出离婚,你可以澄清情况。离婚是因为你欺骗了他。 第 2 步。问问自己是否值得重复一条信息。 人类是善于交际的生物,八卦是社会结构的一部分。

如何组织鸡尾酒会:15 个步骤

如何组织鸡尾酒会:15 个步骤

鸡尾酒会是一个很好的方式,可以让新老朋友聚在一起,在有趣的氛围中喝上几杯酒,吃点小吃。由于鸡尾酒会通常只持续几个小时,而且不涉及坐下用餐,因此很容易组织。选对地方,收集所有食材,组织一场难忘的鸡尾酒会! 脚步 第 1 部分(共 3 部分):选择饮品 步骤 1. 准备一两种特色鸡尾酒。 为了让这个夜晚难以忘怀,准备一杯属于自己的鸡尾酒!通过制作一两杯招牌鸡尾酒,您还可以避免不必要的压力。您将能够专注于您的客人并确保他们度过一个愉快的夜晚,而不是被困在酒吧后面制作精美的饮料。 例如,准备朗姆酒。您将按预期准备足够的数量,以便您的客人在到达时都可以自己喝一杯。 此外,为不想喝酒的客人准备一些标志性的无酒精鸡尾酒,例如不含酒精的桃子潘趣酒。如果聚会中有儿童在场,这一点尤为重要。 告诉自己每位客人每小时会喝 1 到 2 杯。考虑到您的客人人数和您的聚会时间,以了解要计划的饮料数量。 第 2 步。填满你的酒吧。 虽然制作一两杯招牌鸡尾酒可以让您免去回答太多请求的麻烦,但请确保您仍然有能力制作其他鸡尾酒

如何在关系中更好地沟通

如何在关系中更好地沟通

沟通可能是一项艰苦的工作。这就是为什么沟通是持久关系的关键。如果你想在你们的关系中进行更好的沟通,那么你不仅需要能够传达你的想法,还要能够“真正”倾听你的伴侣。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):提出您的理由 第 1 步。学会说出你的想法。 当她说“这个”实际上是那个意思或“他真​​正想告诉你的是……”这些笑话非常有趣,因为“它们通常是真的”。有时我们希望我们的合作伙伴理解我们隐藏的信息,但希望或依赖它并不真正公平或有效。相反,直接陈述你的想法。 在提出论点时,请给出您想说的话的具体例子,以便您的话能够充分发挥其意义。不要只说“我觉得你没有完成你的房子清洁工作……”,而是说“过去两周我每晚都洗碗……” 缓慢而清晰地说话,以便您的伴侣了解您。不要让你所有的愤怒逃脱,否则他或她将无法跟随你。 请记住,您的发言时间不受限制。回顾所有对你来说很重要的要点,但不要因为几个小时的谈话而压倒你的伴侣。 直接组织你的想法有助于避免误解你的真实动机。当你的男朋友建议你去参加一个聚会时,与其提供选择,不如告诉他真相:你

如何拥有一个badonkadonk(附图)

如何拥有一个badonkadonk(附图)

在过去的几年中,丰满的臀部(也称为badonkadonk)已经征服了女装世界。许多名人,如 Beyoncé、Jennifer Lopez 和 Kim Kardashian,通常被称为率先开启这一趋势的人。尽管拥有 badonkadonk 的可能性在很大程度上取决于您的遗传,但您仍然有可能通过锻炼、遵循给定的饮食和选择好的衣服来锻炼肌肉并突出您的臀部。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):练习打造出色的 Badonkadonk 步骤 1. 将锻炼重点放在臀大肌上。 力量和核心练习的任何正确组合都将有助于调整和建立您的底部。然而,如果你想要一个 badonkadonk,你需要真正关注你的臀部,你臀部的底层肌肉。 任何向上拉动身体的运动都会用到臀大肌。通过进行特定的肌肉锻炼来增加臀部,你真的可以让你的臀部变得更大、更弯曲。 步骤 2.

3种方法找人

3种方法找人

在计算机时代,每个人都会留下数字足迹。如果这个人没有,那么,让我们深入挖掘一下。不难知道如何追溯到您正在寻找的人。 脚步 方法 1 of 3:在线找人 步骤 1. 写下有关此人的所有基本信息。 试图仅使用他们的名字来查找某人可能会导致搜索范围过于广泛。通过包含以下信息来进一步定位您的搜索: 姓名和化名 年龄和出生日期 就读的学校 爱好、偏好、运动队(尤其是在学校) 工作地点 旧地址和电话号码 朋友、家人和邻居 步骤 2.

如何结交朋友并影响他人

如何结交朋友并影响他人

不仅仅是成功的心理学书籍的主题,结交朋友和成功影响他人实际上是我们大多数人努力实现的目标。但要做到这一点,你需要耐心、训练和性格力量。 脚步 第 1 部分(共 2 部分):控制外观 步骤 1. 穿着得体。 想想服装。人们打扮是为了向他人传达一种他们会立即理解的形象,无论服装是僵尸、消防员,还是新娘服装。重点是:你穿的所有衣服都是戏服,即使是你每天穿的衣服。他们向看到你的人讲述了很多关于你的事情。用你的衣服向他人传达你自己的形象,向他们展示他们在朋友身上寻找的个性特征:自信、快乐、稳定。 一般来说,这意味着穿着干净整洁的衣服,看起来很好看。此外,衣服的颜色和图案也要相配。它向别人表明你足够爱自己,有足够的责任来照顾自己的外表,并有信心向世界展示自己。 步骤 2.

如何与消极的人相处

如何与消极的人相处

每个人都有一个办公室同事或朋友,他吸走了你所有的精力,不断抱怨整个世界都在反对他们。不幸的是,你必须忍受生活中消极的人。然而,消极的思维模式会影响你的幸福,这就是为什么避免它很重要。幸运的是,有办法应对生活中消极的人。 脚步 方法 1 of 2:短期内与消极的人打交道 步骤 1. 请记住,您不承担任何责任。 尝试帮助别人是很善良的,但这不是你的工作,改变一个消极的人不是一夜之间发生的,这是不可能的……通过与消极的人打交道,首先要采取一些非常重要的通过保护自己来拉开距离。 有时,与消极的人交流的最佳方式是忽略他们的悲观情绪并保持积极态度。 很少考虑未请求的建议。等待对方征求你的意见。 人们有时有正当的理由消极,尊重他们。激怒心情不好的人的最好方法是告诉他们他们不应该这样做。即使你是对的,也无济于事,否则你会让他更加生气。 以身作则,积极向上。最好的做法往往是保持积极的态度。当面对消极情绪时,要开朗,不要让别人的论点让你失望。 第 2 步。给他们你的支持。 第一次遇到消极的人时,请给予他们

如何摆脱不健康的人的控制

如何摆脱不健康的人的控制

你心情很好。你的日子过得很好。你突然觉得你的精力被袜子里的士气耗尽了。为什么 ?你可能遇到过态度不好的人,他会影响你的心情。了解如何识别和避免这些有毒人格以保持积极向上。学会掌控自己的生活。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):认识有毒的人 第一步,了解毒人的基本特征。 每个人都有没有的日子。然而,当谈到有毒的人时,它可能是一种恒定的心态。如果一个人每周有几天完全消极,那么你可能是在处理一个有毒的性格。观察以下特征: 极度紧张 悲伤夹杂着愤怒 不断的指责 一个奶汤角色 不断的批评 消极或愤世嫉俗的世界观 第 2 步。多注意你周围人的能量。 如果你有一个乐观的世界观,有时很难认出你周围的有毒人。通过学习识别特定人的能量,您将能够更轻松地识别消极情绪。 你有没有走进一家商店,热情的销售人员向你打招呼?这是一次愉快的经历,让您想回来。被消极的人包围就像走进一家气氛沉重的商店,当你路过时,销售人员会抱怨你好。你会立即意识到这一点。 注意肢体语言和语气。多注意别人说话的语调,

如何在高中结交新朋友

如何在高中结交新朋友

在高中结交朋友并不总是那么容易,因为这是一个耗时的过程。但是,如果您想寻找并结交新朋友,您可以采用一些策略来帮助您扩大朋友圈。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):结识新朋友 步骤 1. 加入俱乐部。 如果你想结交新朋友,你需要从寻找新朋友开始。 俱乐部是一种很好的方式,因为它们提供了一个结构化的环境,您可以在其中与已经有共同点的人互动和表达自己。 根据您的兴趣,您可以加入专业组、语言组、游戏组、文学杂志等。 步骤 2. 加入学术或运动团队。 作为团队的一员,您有很多机会与相同的人交流和讨论。 如果您不确定自己的运动能力,请尝试加入休闲联盟,因为这种俱乐部更非正式且竞争性较低。 如果您有运动技能,请寻找最强调该技能的运动队。例如,如果您是一名优秀的跑步者,最好加入足球、长曲棍球或越野队。 如果你的技能更多的是学术而不是身体,那么加入辩论小组,例如联合国或类似机构。 步骤 3.

如何在餐厅投诉:8个步骤(附图)

如何在餐厅投诉:8个步骤(附图)

通过学会在餐厅礼貌地抱怨,您将避免制造麻烦,并可以在继续度过美好的夜晚之前纠正错误。要在不粗鲁、尴尬或困难的情况下投诉,您需要立即采取行动,保持冷静,清楚地解释您的投诉,有时还需要上级的干预。 脚步 第 1 部分(共 2 部分):抱怨食物和服务 步骤 1. 立即采取行动。 成功投诉的关键是立即关注问题。这将有助于餐厅工作人员尽可能轻松地解决问题。您越早让工作人员关注您投诉的主题,您的问题就会越早得到解决。 不要在吃了一半之后抱怨一道菜,除非你当时意识到烹饪可能很危险。 步骤 2.

发现感兴趣的人的 3 种方法

发现感兴趣的人的 3 种方法

感兴趣的人是指其主要利益是伴侣的财富以及他们可以用它做什么的人。你会注意到这些人经常让他们的伴侣给他们昂贵的礼物、贷款或给他们钱。很多时候,他们觉得自己应该得到生活中最好的东西,而不必努力去得到它。如果您正在寻找真正的浪漫关系,您应该警惕感兴趣的人并避开他们。 脚步 方法 1 of 3:观察您的财务依赖 Step 1. 检查他的就业情况。 许多感兴趣的人要么没有工作,要么有一份非常低级的工作,直到他们吸引到一个可以照顾他们的合作伙伴。当你第一次开始约会时,问他们关于他们的工作和职业未来的问题。如果她给你含糊的答案或嘲笑他们,可能有问题。 第 2 步。担心她是否拒绝廉价礼物。 这是送礼时应该考虑的手势。如果您认为您的伴侣有兴趣,您可以尝试给他们一份体贴但价格低廉的礼物。然后观察他的反应。如果他嘲笑礼物或拒绝礼物,他可能很感兴趣。 例如,看看在约会开始时给她一朵花会发生什么。她是把它放在花瓶里还是马上扔掉? 第 3 步。注意有关您的持股的问题。 你约会的人可能在一定程度上对你的过去和你的工作感到好

3 种在线寻找丢失或失踪亲人的方法

3 种在线寻找丢失或失踪亲人的方法

您是否有时想知道如何开始使用 Internet 寻找失踪或走失的人?这篇文章将向您展示您需要做些什么才能找到您已经失去了很长时间的孩子、朋友或家人。您所需要的只是一个网络浏览器和进行这项研究的可用时间。 脚步 方法 1 of 3:开始研究 步骤 1. 收集有关失踪人员的有用信息。 在开始搜索之前,请花一些时间考虑一下您要找的人。写下你能记住的任何细节,比如最喜欢的爱好、最喜欢的习语,甚至试着记住这个人的中间名首字母或出生地。如果你也知道他的出生日期,这对研究也是很有用的。你必须试着记住他们个性的一些具体细节,包括那个人喜欢或不喜欢什么以及他们异想天开的一面。 步骤 2.

3种方法让你独处

3种方法让你独处

您是否经常非常忙碌、内向、生气或沮丧?如果这些条款中的任何一条适用于您,您可能需要避开特定的人或群体。除非你宁愿所有人都放弃你。有时候,我们可以在孤独中找到快乐。无论您的动机是什么,您都应该谨慎对待这种情况。从足够巧妙的开始,你不想让任何人感到不安。你只需要一点时间给自己。如果这个人或其他人还没有理解,你应该更直接。如果直接但委婉的交流不起作用,你将不得不采取极端措施。 脚步 方法 1 of 3:使用微妙的方法 步骤 1. 使用您的肢体语言。 有很多线索可以传递给某人,让他们意识到她该走了。最明显的线索通常是背弃这个人,让他们知道讨论已经结束。同样,无聊的表达传达了相同的信息。交叉双臂,俯下身子,移开视线,盯着房间里的另一个地方。这些线索显然取决于你所处的社会环境。 如果您发现自己在办公室隔墙中并且您的超级健谈的同事不想让您一个人呆着,请先收集您的文件并喃喃自语以完成报告。这将向不受欢迎的人表明他们是时候离开了。你显然太忙了,没有时间聊天。 确保你很好地评估了情况,这适用于本文中讨论的大多数策略。糟糕的手势会

如果你是另一个种族,如何感到被接受

如果你是另一个种族,如何感到被接受

如果你周围都是来自相同文化的人,而你是唯一一个来自不同背景的人,那么你很可能会觉得自己不属于这里。您可能处于这种情况,因为您居住在国外,因此您沉浸在一种全新的文化中,或者您的家人搬到了新的城市,或者您被亲戚收养,他们的出身与您不同。找不到像您这样的人可能会非常困惑,您甚至可能会觉得没有人能理解您。但是,您需要振作起来,因为您不是唯一遇到这种情况的人,而且很多人都在经历与您相同的事情。此外,您还可以做一些事情来让自己更舒适。 脚步 方法 1 of 2:直面负面经历 步骤 1.

如何对付过分友好的邻居:15个步骤(附图)

如何对付过分友好的邻居:15个步骤(附图)

面对一个过于友善的邻居可能会令人发狂和尴尬。您可能觉得有必要通过忍受他来减轻他的感受,但请注意,您可以采取几个步骤来解决这个问题。运气好的话,当你反复避开他或找到礼貌地结束与他的谈话时,后者会很快理解你试图传达给他的信息。如果他还是不明白,你应该尽快和他谈谈。坚定、冷静、准确,并向他解释你想要的睦邻关系类型。 脚步 第 1 部分(共 3 部分):与邻居设定界限 步骤 1. 抵制避免它的冲动。 虽然在你出去之前向窗外瞥一眼以确保他不在身边或让他认为你在他离开时似乎更容易避开他。敲你的门,要知道这实际上只会使情况永久化并且甚至让事情变得更糟。与其试图避免它,不如自信地设定限制。 步骤 2.

如何找到一个你只见过一次的人

如何找到一个你只见过一次的人

您是否遇到过某人,与他们进行了愉快的交谈,但在离开前忘记询问他们的电话号码或地址?这个错误比你想象的更常见,甚至有一些网站完全致力于寻找你遇到的这些人,但却无法找到他们。如果您正在寻找过去认识的人,有多种方法可以找到他们。 脚步 方法 1 of 2:在互联网上找人 步骤 1. 在搜索引擎上输入此人的姓名。 这是在线搜索某人的最简单方法。我们都有在线存在,无论是通过我们的工作、学习还是社交网络。如果您知道此人的名字和姓氏,则可以在搜索引擎上输入。 您还可以输入您在对话期间收集的有关她的信息。她有没有提到她就读的大学?她在哪里工作?她所属的组织?在搜索引擎中使用她的名字和姓氏输入此信息,以便更好地找到她。 第 2 步。在社交媒体上搜索它。 社交媒体非常流行,您要找的人很可能在主要在线社交网络之一上有个人资料。你可以通过在搜索引擎中输入她的名字来找到她的个人资料,但如果没有,你可以直接在这些社交网络上搜索她。 从最知名的网站开始,包括 Facebook、Twitter 和 Instagram。 步骤